Evinizi pırıl pırıl yapacak olan temizlik yöntemi
Bilim insanlarına göre temizlik yapmak alternatif bir meditasyon çeşidi ve stresle başa çıkmada etkili bir yöntemdir. Temizlik yapmayı sevmiyor olsanız bile harcadığınız emekten ötürü mutlu olabilirsi...
Okuduğum en güzel farkındalık yazısı
OKUDUĞUM EN GÜZEL FARKINDALIK YAZISI… Bir uçak yolculuğunda yan koltukta oturan bir adamın alyansını sağ elinin işaret parmağına taktığını fark eden yazar yorum yapmaktan kendini alamaz. “Bayım alyans...
Vücudumuz B12’ye İhtiyacı Olduğunu Böyle Anlatır
Kan oluşumu ve beyin sinirleri için önemli olan B12 vitamini, vücudun en çok eksikliğini yaşadığı vitamindir. Peki B12 vitamini eksikliği neden olur? B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Vücud...
Evde Tartar Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?
Gün içinde tükettiğimiz çay, kahve ve asitli içecekler ve pişmiş yiyeceklerin birçoğu, dişlerimizde tartar birikmesine sebep olur. Her ne kadar düzenli fırçalasanız da bazen bu lekelerden kurtulmak ol...
Kilo Almanıza Neden Olan 8 Kahvaltı Kusuru
Uzmanlar kahvaltının günün en ehemmiyetli öğünü olduğunu söylüyor. Kahvaltı etmek, kahvaltı etmemek, kahvaltıda sıhhatli veya sıhhatli beslenmek günün geri kalanında alacağınız kalorileri de etkiliyor...
Kanserin Vücuda Verdiği 10 Belirti
Vücudumuzda bir şeyler ters gittiğinde, bağışıklık sistemimiz bilinçli aklıma genel sağlığı ve refahı arttırıyor korumak için bir şeyler yapılması gerektiğine dair bir işaret göndererek yanıt verir. B...
Böbrek ağrısı 7 belirtisi
Böbrekler, kanımızı filtreleyen ve vücudun toksinleri atmasına yardımcı olan, uygun mineral dengesini ve normal kan basıncını korumak için fasulye şeklindeki organlardır. Buna ek olarak, böbrekler eri...
